VARin jatkuva mukanaolo jalkapallossa tuo mukanaan uudenlaisen paineen pelaajien mielille. Erityisesti ratkaisevissa hetkissä, kuten rangaistusalueen sisällä tai maalin syntyessä, tietoisuus mahdollisesta videokatselmuksesta saattaa häiritä keskittymistä ja aiheuttaa epävarmuutta. Pelaajat eivät enää luota täysin vaistoihinsa, vaan saattavat miettiä liikaa, mitä tapahtuu, jos heidän toimintansa arvioidaan myöhemmin. Tämä johtaa usein ylivarovaiseen tai jopa passiiviseen pelaamiseen, mikä vaikuttaa suorituksiin ratkaisevilla hetkillä. Luonnollinen pelivarmuus korvautuu itsesensuurilla, mikä voi ilmetä jähmeytenä tai virheellisinä ratkaisuina. Lisäksi ajatus siitä, että jokainen teko tallennetaan ja analysoidaan julkisesti, tuo jatkuvaa jännitystä. Pelaajan täytyy hallita paitsi peliväline ja taktiikka, myös oma mielenrauha tilanteissa, joissa paine kasvaa. Nykyjalkapallossa tunne-elämän hallinta nousee lähes yhtä tärkeäksi osa-alueeksi kuin tekninen tai fyysinen valmius.
VARin aiheuttamat keskeytykset vaikuttavat suoraan otteluiden rytmiin, mutta myös pelaajien henkilökohtaiseen vireeseen. Kun peli pysähtyy VAR-tarkistusten vuoksi, pelaajan täytyy jäädä passiiviseen odotustilaan ilman tietoa tilanteen kestosta tai lopputuloksesta. Tämä tauko voi johtaa siihen, että keskittyminen herpaantuu ja pelifiilis katoaa – etenkin jos kyseessä on ollut intensiivinen hyökkäystilanne tai tärkeä puolustusmomentti. Tauon jälkeen peli ei aina jatku samalla intensiteetillä, vaan joukkueiden rytmi voi hajoilla, mikä vaikuttaa lopputulokseen. Samalla tunnepitoiset hetket, kuten maalien juhliminen tai pelin käänteet, muuttuvat epävarmoiksi ja viivästyneiksi. Pelaajat eivät voi reagoida hetkeen täysillä, vaan jäävät odottamaan vahvistusta tai torjuntaa videohuoneesta. Tämä tunnekuorma voi vähentää pelin nautittavuutta ja vaikuttaa pelaajan psykologiseen valmistautumiseen koko ottelun ajan.
Pelaajille on tärkeää tuntea, että pelin säännöt ja niiden soveltaminen ovat johdonmukaisia ja reiluja. Kun VAR-järjestelmän päätöksiä ei ymmärretä tai ne vaikuttavat epäyhtenäisiltä, usko tuomaristoon voi alkaa horjua. Tämä korostuu etenkin tilanteissa, joissa saman tyyppiset rikkomukset johtavat eri tuomioihin eri otteluissa tai jopa saman pelin aikana. Tällainen epävarmuus ruokkii turhautumista ja voi vaikuttaa pelaajan suhtautumiseen koko järjestelmää kohtaan. Pelaajat saattavat alkaa pelata varoen, odottaa epäedullisia ratkaisuja tai jopa kyseenalaistaa tuomioita ennen kuin ne on annettu. Kun järjestelmän käyttö ei ole läpinäkyvää, se synnyttää epäluuloja ja vahvistaa kokemusta epäoikeudenmukaisuudesta. Jotta VAR voi toimia pelaajien tukena, sen käyttöön tulee liittää johdonmukaiset toimintamallit, avoin viestintä ja selkeä perustelu päätöksille. Näin rakennetaan takaisin pelaajien luottamus – ei vain teknologiaan, vaan myös itse peliin.